跑步。消瘦。健康


嗨!刚从跑步回来,满头大汗的。
连续跑步这两个星期,终于瘦下了两公斤。
我一向来都是肉肉的,瘦下来可能是件好事哦?
呵呵。

爸爸妈妈似乎有点担心我的健康了。
不要担心嘛。我会看着自己的。
Alex 也会好好看着我啊,对吗?

贴上几张最近我们吃的晚餐,分享一下。

以前,我们是想好了要吃什么,
然后再跑去超市里买材料的。
这几道菜刚好是相反,
冰箱里有什么,就搭什么煮。
很幸运的是,这几样菜都还挺像样的。

牛肉碎Pasta with baby pea

Photobucket

Black pepper beef strips with lettuce

Photobucket

杂菜焖豆腐 (上面铺了一层蛋浆)

Photobucket

Stir-fry chicken with sweet sauce

Photobucket

+ 工作方面 +

上个星期五,
老板跟我说:哎哟,你去香港了,那我不是做到死吗?
我:好啦好啦。我去之前的那个周末,我帮你啃咯。
老板:没有啦。哈哈。你去玩你的吧!

我的老板是个很体谅下属的人。
只是有时候,他心里面想什么我真的不知道。
希望他不要怪我走开一下咯。


祝大家有个愉快的周末!

8 comments:

Candlelyn said...

这些家常小菜怎么不会让你不健康呢?呵呵~
祝你旅途愉快哦!

米亚 said...

我父亲不在我身边。
只是把消瘦和工作压力联想成不健康而已。
呵呵~ 谢谢你candlelyn。
我会玩个够的!

宁静 said...

米亚。。你真的很幸福。。。旅途愉快。。回来再和我们分享哦

mia said...

Oh please dont say that... thank you very much ningjing... much appreciated! Look forward to share our hk trip when we get back...!

Sonia (Nasi Lemak Lover) said...

All you dishes are simple and healthy, plus exercise, I bet you will getting slimmer and fit soon.

mia said...

yes! as you wish Sonia... ! fingers crossed!

Colin Woon said...

两公斤 in 2 weeks?! That's amazing! I just wish I can lose that much in 2 weeks. I'm still trying to lose those "Chocolate" weight I gained during winter holidays, ha!

mia said...

hahha... i have a lot of chocolates too Colin, I wonder why I got so attached to it! Alex put a stop to it which I am glad he did or otherwise......... oh no!!!

Post a Comment

不吐不快... 赶快留言吧!

Related Posts with Thumbnails
top