跑步。消瘦。健康


嗨!刚从跑步回来,满头大汗的。
连续跑步这两个星期,终于瘦下了两公斤。
我一向来都是肉肉的,瘦下来可能是件好事哦?
呵呵。

爸爸妈妈似乎有点担心我的健康了。
不要担心嘛。我会看着自己的。
Alex 也会好好看着我啊,对吗?

贴上几张最近我们吃的晚餐,分享一下。

以前,我们是想好了要吃什么,
然后再跑去超市里买材料的。
这几道菜刚好是相反,
冰箱里有什么,就搭什么煮。
很幸运的是,这几样菜都还挺像样的。

牛肉碎Pasta with baby pea

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Black pepper beef strips with lettuce

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杂菜焖豆腐 (上面铺了一层蛋浆)

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Stir-fry chicken with sweet sauce

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+ 工作方面 +

上个星期五,
老板跟我说:哎哟,你去香港了,那我不是做到死吗?
我:好啦好啦。我去之前的那个周末,我帮你啃咯。
老板:没有啦。哈哈。你去玩你的吧!

我的老板是个很体谅下属的人。
只是有时候,他心里面想什么我真的不知道。
希望他不要怪我走开一下咯。


祝大家有个愉快的周末!

8 comments:

Candlelyn said...

这些家常小菜怎么不会让你不健康呢?呵呵~
祝你旅途愉快哦!

米亚 said...

我父亲不在我身边。
只是把消瘦和工作压力联想成不健康而已。
呵呵~ 谢谢你candlelyn。
我会玩个够的!

宁静 said...

米亚。。你真的很幸福。。。旅途愉快。。回来再和我们分享哦

mia said...

Oh please dont say that... thank you very much ningjing... much appreciated! Look forward to share our hk trip when we get back...!

Sonia ~ Nasi Lemak Lover said...

All you dishes are simple and healthy, plus exercise, I bet you will getting slimmer and fit soon.

mia said...

yes! as you wish Sonia... ! fingers crossed!

Colin Woon said...

两公斤 in 2 weeks?! That's amazing! I just wish I can lose that much in 2 weeks. I'm still trying to lose those "Chocolate" weight I gained during winter holidays, ha!

mia said...

hahha... i have a lot of chocolates too Colin, I wonder why I got so attached to it! Alex put a stop to it which I am glad he did or otherwise......... oh no!!!

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