健康沙律当晚餐


人家年十五都过了,现在我们才来“捞生”?
呵呵。

不是啦!
除夕夜的时候,其实在Alex父母家那里已经吃过鱼生了。
而且,那时候,是他爸爸亲自下厨的,
那次的鱼生也做得似模似样(要记得爸爸他不是华人哦!真的很厉害~)

那次之后,我就在想。。。
既然他都会做,我和Alex又喜欢吃,
不如自己也买材料,自己也能在家做!

我自己做的叫Salmon Chinese Salad。
我不叫它鱼生,因为材料没有爸爸的那么丰富,五颜六色。
我的材料,才只用了Salmon、mint、生菜、脆脆面和一些酱料而已。
很简单,可是吃起来就很健康。


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吃这个不够饱,后面还来了一碗咖喱鸡(不是煮很多)。

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隔天,
因为厨房还剩下几块鸡腿肉,
想来点转变,就把它和蘑菇、leek、olive、chedar包在一起烘烤。
又是省时的一餐。

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这一餐,我惟有承认,不是太健康的吃法。
应该多菜,少肉才是!
(最近我好像对健康有点过敏了,吃的方面有点过滤太多)

昨晚,
Alex突然想煮,这次准备了一道彩色缤纷的晚餐给我们俩。
很漂亮对吗?
眼前每一样材料都搭配得很好。
而且那青色的酱料,是他自制的Rocket and basil sauce,
之前在blender里,跟蒜头、橄榄油blend了蛮久的。
我喜欢这餐,因为里面有我最喜欢吃的haloumi cheese。
又是一道只有沙律当晚餐的一餐。
健康得很!

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放大一下!

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4 comments:

Candlelyn said...

好吃好吃~尤其是那道salmon salad卖相很好!
偶尔来点丰富,也是幸福啊。吃饱然后运动剪掉就行了~嘻~

米亚 said...

对对!!!呵呵呵呵~

Colin Woon said...

Lots of green! Healthy!

These will be a dishes Faye loves! Me, I prefer a little bit more meat...hehehe...

mia said...

Haha... i am your kind Colin... dont worry!

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